Name: CRISPY BAR ESPRESSO & CHOCOLATE
Brand: LIKA
SKU: BA00312
Price: 20.95 EUR
Availability: InStock

CRISPY BAR ESPRESSO & CHOCOLATE

Box mit 12 Riegeln

Der Geschmack vom Coffee Stop in deiner Trikottasche. Dein neuer Lieblings-Energieriegel für jede Einheit.

Unsere Sorte ESPRESSO & CHOCOLATE liefert 24g Carbs und vereint echten Kaffee & Kakao, die die Süße angenehm ausbalancieren.

€20,95 €56,32/kg

Inkl. MwSt. Exkl. Versandkosten

Kostenloser Versand innerhalb Deutschland ab 50€ und ab 100€ international.

Glutenfrei

Nussfrei

Vegan

Sojafrei

Voll mit Geschmack

Dank einer, einzigartigen Reisbasis, haben unsere CRISPY BARS eine crispy-leichte Textur, die fast auf der Zunge zergeht.

Dank wenig Ballaststoffen und niedrigem Proteingehalt, liegen unsere CRISPY BARS überhaupt nicht schwer im Magen. Mit dem wissenschaftlich erprobten 2:1 Carb-Verhältnis sind sie sehr verträglich.

Ein Riegel der so gut schmeckt, dass du dich wirklich darauf freust.

DEIN RIEGEL FÜR JEDE EINHEIT

Unser CRISPY BAR besteht aus mittelschnell- und schnell verfügbaren Kohlenhydraten. Das macht ihn zu deinem perfekten Begleiter für jede Einheit, auch bei hoher Intensität.

CARB RATIO VON 2:1

Wir setzen in unseren CRISPY BARS bewusst auf das bewährte 2:1 Verhältnis aus Glukose und Fruktose, mit dem die Aufnahme von bis zu 90g Kohlenhydrate pro Stunde möglich ist.

WARUM WIR AUF REIS SETZEN?

Reis sorgt für die einzigartige Textur unserer CRISPY BARS. Weil er keinen starken Eigengeschmack hat, sind unsere Sorten geschmacklich besonders intensiv. Gleichzeitig ist Reis eine hervorragende Kohlenhydratquelle, die dank des niedrigen Ballaststoff- und Proteingehalts leicht verdaulich ist.

Energieriegel auf Reisbasis: Reiscrispies (38%) (Reis, Zucker, Brauner Zucker, Salz, Emulgator: Sonnenblumenlecithin), Fruktose, Glukosesirup, Glutenfreie Haferflocken (9%), Sonnenblumenöl, Zucker, Wasser, Kakaomasse (3%), Fettarmes Kakaopulver (1,5%) Kichererbsenwasser, Kaffeepulver (1%), Feuchthaltemittel: Glycerin, Kaffeeextrakt (0,3%), Geliermittel: Agar-Agar, Natürliches Aroma, Salz.

Nettofüllmenge: 372g (12 x 31g)

Achte auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Vor Wärme und Licht geschützt und trocken lagern.

CARB CLUB Nutrition GmbH
Mombacher Straße 68
55122 Mainz, Germany
www.likanutrition.com
hi@likanutrition.com

AUCH RICHTIG LECKER

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VOICES OF THE STREET

5 stars: 23 (85%)
4 stars: 4 (15%)
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Mein Favorit

Schmeckt gut und pusht zum weiterlaufen. :) Mit 25g carbs eine ganze Menge.

Sehr lecker!

Sehr guter Kaffeegeschmack

sehr lecker

Kräftige Espressonote am Anfang weicht gegen ende der Schokonote.

Natürlicher Geschmack, daily Rigel

Schmeckt nach gutem Kaffee und nicht zu süß

Enttäuscht nicht

Finde alle Riegel super. Für alle die Kaffee mögen eine coole Abwechslung.

Intensiver Kaffeegeschmack trifft auf crispy Konsistenz… sehr lecker!

Sehr leckerer Riegel!

Sau lecker der Geschmack. Schmeckt sehr natürlich

Lecker. Konsistenz locker. Etwas süss.

Sehr gut

Der ist Hammer… seeehr lecker!

Für alle Kaffee Junkies der absolute Hammer … I LOVE IT

Super! Schokoladengeschmack, schön mild, nicht zu dick

Schöne Kaffeenote, Schokolade etwas zu dezent. Insgesamt Top Riegel.

Brutal lecker

Geile Textur. Schmilzt schnell weg im Mund. Perfekt beim Sport. Und der Espresso-Boost hilft im Kopf natürlich auch ;)

Guter Schokogeschmack, der nicht zu penetrant wirkt. Gute Alternative zu Schokoriegeln, die schmelzen würden

Sehr lecker und gute alternative zum gel

Endlich mal ein Riegel, bei dem man kein Pappmaul bekommt

Kaffee schmeckt gut raus

Für nicht Kaffeetrinker nicht schlecht weil der Kaffeegeschmack nicht so intensiv ist

sehr geiler geschmack, espresso kommt gut durch. schokolade eher weniger

HÄUFIGE FRAGEN

Vor allem zwei Dinge: wirklich leckerer Geschmack und eine Textur die super leicht zu kauen ist. Unsere Reisbasis ist im Gegensatz zur üblichen zähen Konsistenz anderer Hafer- oder Fruchtriegel leicht und crispy. Weil Reis kaum Eigengeschmack hat, kommen unsere drei Sorten außerdem deutlich besser zur Geltung als bei einem Riegel auf Frucht- oder Haferbasis.

Auch bei den harten Fakten überzeugt unser Riegel: Die Kohlenhydrate liegen im sportwissenschaftlich erprobten 2:1-Verhältnis aus Glukose und Fruktose vor und sind damit für gewöhnlich besser verträglich als Fruchtriegel mit hohem Fruktoseanteil. Die Kohlenhydrate sind schnell bis mittelschnell verfügbar und dank niedrigem Ballaststoff- und Proteingehalt liegen die Riegel, anders als ein Haferriegel, überhaupt nicht schwer im Magen.

Weitere Informationen was ein Riegel so können muss, findest du hier in unserem LIKA Education Beitrag.

Gerade weil sie so leicht zu kauen sind und überhaupt nicht schwer im Magen liegen, eignen sich die LIKA CRISPY BARS hervorragend dazu, auch bei langen Läufen oder in Pausen bei Intervall-Einheiten gegessen zu werden.

Wichtig hierbei ist die Versorgung mit ausreichend Flüssigkeit, die dein Körper für die Verarbeitung der Kohlenhydrate benötigt. Zu viele Kohlenhydrate mit zu wenig Flüssigkeitsaufnahme können Verdauungsbeschwerden begünstigen.

Gels sind praktisch und funktional, aber überzeugen selten geschmacklich. Außerdem mögen viele Athlet*innen, gerade während langer Einheiten, auch mal feste Nahrung aufzunehmen. Unsere CRISPY BARS sind eine leckere Alternative zu Gels, die dir nicht die Trikottasche und Finger verkleben und die du auch mal als Snack vor deiner Trainingseinheit essen kannst.

Wie viele CRISPY BARS du essen solltest hängt davon ab wie lange du trainierst, wie intensiv dein Training ist und wie gut deine Verdauung an die Kohlenhydrataufnahme gewöhnt ist.

Eine aktuell gängige Empfehlung aus der Wissenschaft lautet:

Trainingszeit bis 90 Minuten: 0-30g Kohlenhydrate pro Stunde
Trainingszeit 1,5-2,5 Stunden: 30-60g Kohlenhydrate pro Stunde
Trainingszeit über 2,5 Stunden: 60-90g Kohlenhydrate pro Stunde

Wir empfehlen nicht mehr als drei CRISPY BARS pro Stunde zu essen und gleichzeitig ausreichend Flüssigkeit aufzunehmen. Bei höherem Bedarf können CRISPY BARS einfach mit anderen Kohlenhydratprodukten kombiniert werden.

Wenn dich das Thema Fueling interessiert, solltest du unbedingt unseren LIKA Education Beitrag über Kohlenhydrate beim Sport lesen.

Damit dein Körper Energie aus Kohlenhydraten gewinnen kann, muss er sie in die Bestandteile Glukose und Fruktose zerlegen. Dabei liegt der größte Unterschied zwischen Haferflocken, Banane und Zucker darin, wie schnell die Energie nutzbar ist, also wie lange dein Körper für das Zerlegen braucht. "Langsame" Kohlenhydrate halten satt und sind optimal für Aktivitäten mit niedriger Belastung geeignet. Wenn es intensiver wird oder die Einheit besonders lange geht, reichen langsame Kohlenhydrate nicht mehr aus. Der Energieverbrauch wird so groß, dass der Körper mit dem Zerlegen langsamer Kohlenhydrate nicht mehr hinterher kommt. Hier wird es dann wichtig, Energie in Form von "schnellen" Kohlenhydraten zuzuführen. Zucker ist dafür hervorragend geeignet, weil die enthaltene Energie dem Körper unmittelbar zur Verfügung steht. Beim Sport ist Zucker deshalb kein Feind, sondern eine wichtige Energiequelle, die wir ganz bewusst in unsere Riegel gepackt haben.

Wenn dich das Thema Kohlenhydrate beim Sport tiefer interessiert, solltest du unbedingt unseren Artikel Kohlenhydrate beim Sport lesen.

Unser Riegel ist zur Energieversorgung beim Sport entwickelt. Proteine und Ballaststoffe sind essentiell für eine gesunde Ernährung, aber belasten beim Sport die Verdauung, ohne dir Energie zu geben. Der Körper zieht einen Großteil seiner Energie aus Kohlenhydraten, vor allem dann, wenn es anstrengend wird. Unsere Riegel liefern deinem Körper also genau das, was er beim Sport benötigt und verzichten auf Dinge, die dir nur schwer im Magen liegen würden.

Mehr dazu findest du bei LIKA Education in unserem Beitrag über Anforderungen an Energieriegel.